DUATLÓ CASTELLFOLLIT DE LA ROCA 2011

Operacio hernia muscular Txell

Per fi ha arribat el gran dia en que han fet l'intervenció quirurgica a la Txell.
Avui dimarts al matí el doctor Perramont a intervingut la hernia muscular de la cama de la Txell.
A anat molt be i molt ràpit, només 1h. 15'', ara dos dies a l'hospital i després sis setmanes de repós fins que la fàcia del muscle es regeneri a tot el llarg dell, i quant tot aixo estigui, recuperació per que a l'estiu possiblement participar algún triatló

PLÀ TECNIFICACIÓ - DETECCIÓ TALENTS 2.011

El dissabte varem anar al club natació Barcelona a on es varen fer les proves de detecció de talents 2011.
Cal destacar la poca participació que hi va haver.
Primer els van agafar el temps amb 100 lliures a on la Txell va fer 1'06,80 i tot seguit els 1000m. el temps de la Txell 12'59,00, les proves es van nedar en una piscina de 25m. a les magnífiques instal.lacions del club.
Després tot el grup es desplaçà cap a les pistes d'atletisme de la Mar Vella, a on nosaltres no hi varem assistir ja que la Meritxell no pot córrer per lesió, tot esperant la data de l'operació. Tot seguit nosaltres varem anar d´excursió per la Barceloneta; dia esplèndit, assolellat, meravellós, radiant, i un gran esmorzar italià relaxant vora la platja contemplant els surfistes.



ENTRENAMETS DEL MES DE GENER


TXELL
NATACIÓ:       74000m.
CICLISME:         283km. 
CARRERA:           10km.

JO
CICLISME BTT    77km.
CARRERA            60km.