dimarts, 23 de febrer del 2010

dimecres, 3 de febrer del 2010

V Duatló de Folgueroles








































A la foto en Xavi Garcia a l'arribada, i jo al Fondo de la imatge super cansat.



El diumenge varem perdre par a la duatló de Folgueroles.
Erem dos integrans del club ciclista Banyoles, en Xavi i jo, tot i que de Girona, Banyoles i rodalies n'erem uns quants... en Narcis Torroella, la Carol Gimenez, la Laura Gracia, en Jordi Sanchez, l'Oriol Pueyo i segur que hem deixo mes gent.
Tot i no entrenar gaire, hem va anar força be, només hem vaig trobar molt cansat al segon tram de Runn, la resta gairabé perfecta.
En l'últim km. del segtor ciclista vaig atrepar al meu company de club, i tot i afanyar-me a fer la transsició, ell hem va atrepar inmediatament i hem va acompanyar tot el tercer segtor. Gràcies Xavi

ENTRENAMENTS MES DE GENER:
MERITXELL:
NATACIÓ----71100 m.
CICLISME------135 km.
RUNN------------53 km.

ENTRENAMENTS MÉS DE GENER:
SITO:
NATACIÓ----------0 m.
CICLISME BTT---66 km.
CICLISME-------115 km.
RUNN-------------64 km.