dissabte, 30 d’abril del 2011

1ª duCATló Torroella de Montgrí

Per Sant Jordi 23 abril cap a Torroella a participar al ducatló total. Per la Independència
Degut a que tota la nit anterior va ploure molt el sector de btt es va veure retallat uns 4 km. total vam fer 17km. per després deixar la vici dins el pavelló de l'escola i començar una trepidant pujada al Montgrí i el seu massis per les dos vessants, en total 10km. de pedres i mes pedres (molles), ha on a una delles vaig patinar i vaig caure de culs per la llosa amb el resultat del còccix trencat,
Es una putada fa molt de malt i només es cura en repòs
Ja fa 8 dies i fa el mateix malt que el primer




































dimecres, 6 d’abril del 2011

Duatló de Porqueres

El diumenge passat es va fer la Primera duatló de Porqueres, que es podia fer de una de les tres modalitats diferents, individual, per equips de dos, i per equips de tres, jo vaig optal al final per fer-la individual.
Eren un total quasi 200 equips entre les tres modalitats, individuals eren uns 70.
constava de 8km. runn + 17km. btt+ 4km. runn, per les meves característiques masses km. de carrera i això es va veure en la pràctica, a on després de 8km. de runn a tope pels camins desnivellats, en agafar la bicicleta i fer uns kilòmetres, en un corriol de pujada forta d'entrada d'un bosc, se´m remuntaren els bessons. El que em va fer parar un moment, i estirar un xic i després més de mig circuit sense poder apretar les dents.
Però bé es va acavar, una altra duatló nova per fer l'any vinent, i ara a preparar la ducatló de Torroella de Montgrí del dia de Sant Jordi.
Salut 


































dissabte, 2 d’abril del 2011

Duatló popular d'Arbucies i BTT Sant Jordi Desvalls

El diumenge 20 de Març vaig participar al duatló d'Arbucies, (4,5+15+2km.) un duatló popular que fan cada any de dificultat mitjana i ràpid, molt ben organitzat i que molts duatlons de dintre del calendari de la federació catalana no l'hi arriben a la sola de la sabata, felicitats a l'organització i fins l'any vinent.

El dissabte 26 de març presentació a Banyoles del club ciclista Banyoles 2011, quina bon gent que hi ha.

I el dimenge 27 de Març vaig sortir amb la bici desde casa fins a Sant Jordi per pendre part a la marxa btt del poble veí, que constava de 35km. molt ràpids, ja que per aquestes contrades de riu, de muntanya " va ser que no", doncs com que ja sabia a on anava i com que de pujades i baixades no n'hi havien vaig pedalar constanment quasi a tope durant 1h.45' sense descansar, la sorpresa va ser que aprop de l'arribada quan faltaven 3-4 km. vaig agafar una "pajara" forta, les cames no hem responien a les ordres del cap i només tenia ganes de tirar la bici, però els ànims dels companys que anaven passant i que ja sabia que quedava molt poc, vaig poder arribar, això sí, en arribar vaig menjar-me tres bocates de buti ( un pagant he...!!!)

el diumenge vinent duatló de Porqueres 8-17-4km.