X Duatló popular Pineda de Mar

Aquest matí a Pineda de Mar a participar a la duatló la qual no hi havia anat mai. Inscripcions desbordades, més de 250 participants, ni els mateixos organitzadors s'esparaven tanta gent, molta calor, i molt ben organitzada, ben marcada, molts voluntaris als encreuamets, la policia local també tallant carrers, habituallaments perfectes, despertador de regal guapíssim, i tot per 10 €, etc..... puntuació un 10. Circuit de run mixta asfalt-terra gairebé plà, i circuit de btt sense cap dificultat tret d'una petita baixada amb uns regs fondos (100m.). Duatló perfecta per iniciar-se a aquest món.
3+20+3, temps final de 1h.17m. posició 20ª. Tram de btt 53 m. velocitat mitja de 22 k/h.
També com podeu veure a la foto (i els que no surten a la foto) molta gent coneguda de les rodalies de Girona.
classificacions properament a: http://www.ciclismepineda.com/Informacion/puntuacions.php





















la meva machine

LA RATPENAT 2009

Aquest any buscant buscant per internet, vaig trobar una marxa btt nocturna a Roses, per la nit del divendres a dissabte, i vaig decidir d'anar-hi, ( acertada desició). Poso llum al casc, i al manillar, i maquina cap a Roses.
Es tractava de fer 44 Qm.
Sopar a les 22h. a Roses (tot organitzat i incluit en el preu de l'inscripció per l'organització per 30€) i sortir a 00:30 direcció Cadaqués, per les pistes del P N del Cap de Creus, després Port Lligat, i per ser a les 5:30h. de la matinada al Cap de Creus per veura sortir el sol, i tornar a Cadaqués per el GR, tot neutralitzat i amb habituallaments super complerts cada 9- 10Qm. amb cremat incluit cap a les 2:00h., i xocolata amb melindros a les 8h. del matí a Cadaqués, carregar la bici a un trailer, i nosaltres agafar a les 9h. un vaixell turístic amb capacitat per a 150 bikers. Ruta turística pel nord de la Costa Brava, impressionant vistes desde l'aigua, arribada al port de Roses i la bicicleta ja preparada, i a més un mallot guapíssim de regal.

Felicitats a tota l'organització.

Impressionant la fila que fan 150 bicis pujant muntanya amunt de nit a la matinada, cadascu amb els seus fanals, veureu per creureu.

Sorpresa, pensava que no coneixaria a ningú, i el món és molt petit.

Martí Agustí, Jordi Palli, Marc Carreras, i jo

a més en Pablo de la T., i en J. Valls entre d'altres.

Reportatge de la ratpenat 2009 al dijous 2 de juliol al canal 33 a temps d'aventura a les 22:10h

3ª Aquatló popular de Girona per la sindrome de RETT

L'aquatló popular de Girona per la sindrome de RETT de dissabte va ser un éxit, cada any hi ha més gent que per una bona causa s'acosta a la piscina de la devesa de Girona i participa, per donar soport a les nenes que pateixen aquesta malaltia i a les seves families.
Aquest any especialment s'em va posar la pell de gallina

Lliga comarcal natació Platja d'Aro

El dissabte al matí la Txell va participar a la jornada de lliga comarcal de natació a Platja d'Aro al club natació Riembau.


Jornada molt pobre en clubs i nedadors, amb 1 hora de rellotge vam estar llestos, i després de compres per Platja d'Aro.


Va nedar 50 papallona i 50 esquena.

TRIATHOLN TRAIL LES MEDES-MONGRÍ

El diumenge passat va arrivar el gran dia, el triatló de l'Estartit, sort que en aquest triatló cada sortida es feia per separat, per que si no hagues sigut molt més dur del que ja va ser.
Per fer un triatló d'aquestes carecteristiques ( X-TRAIL) has d'estar ben preperat.

Del club erem: Eloi Ruart, Josep Serra, Dani Juncà, Sergi Miró, i jo i un desertor Llorenç Puig je,je,je,

Són 1700m. de natació, que dintre d'aquesta competició és el més suau que hi ha.
30 Qm. Btt ràpids pero durs amb molta pedra. (Revantant la roda del davant 5 minuts abans de la sortida)
12 Qm de correr que precisament no es fan per asfalt ni per una pista d'atletisme si no que es puja i es baixa a tres caletes molt petites, que per accediri està tot ple de pedres i que precisament correr no es pot pas, seguidament es pot correr uns 4 Qm, i per acabar torna a pujar i a baixar a les antenes el punt que més trenca de la curça, ja que s'acosta al final.

Es podia participar a una, dos, o la totalitat de les proves.
La Meritxell va pendra part a la prova de natació ja que es la seva especialitat.
Va quedar 2ª de noies i 9ª de la general amb un temps de 23m. 31s.

Jo no tinc cap queixa de res hem va anar molt bé i l'any vinent repetiré.
El que si que pot fer en Josep Teixidor i tots els que han ajudat a organitzar, és assegurar-se que tothom fins l'últim, tinguin aigua i taronges a tots els controls, perque si no set pot fer molt llarg, la resta, per el meu gust estupendo.

Quant t'apuntes a una prova d'aquestes carecteristiques ja saps el que et trobaràs no és planer ni bon camí. Jo, pot ser per que estic més acostomat a duatlons de muntanya (que és el terreny a on més em moc) i per aquest motiu no em va sobtar gens.

Els meu temps final va ser 3h. 33m. 54s. posició 30 de la general

Natació: 34m. 06s. (no es el temps que surt a les classificacions)
BTT: 1h. 19m 28s. ( i no em vaig perdre en lloc)
RUNN: 1h. 40m. 20s.

CLASSIFICACIONS I MÉS FOTOS
http://triatlotraillesmedesmontgri.blogspot.com/

Després el més bo de la jornada tota la colla varem anar a fer una paella molt bona i les postres casolanes, al Portitxol.

Feliciats al restaurant

1er. duel tranfronterer CANET 66 - GIROSONA

Dissabte al Geieg una selecció dels millors nedadors de la provincia de Girona i els de la comarca de l'Osona anomenats per la diada GIROSONA, varen competir contra el club Francès Canet 66, per cert amb victoria pels catalans.
Una diada ben organitzada i gens pesada, amb spiker, música, megafonia, com les grans competicions,...
La Txell va nedar 200 papallona i 400 estils.

Triatló classificatori per Cº Europa Youth cadet a Madrid

A la Casa de Campo de Madrid ho tenen tot de cares per organitzar triatlons, el "lago", els carrers tallats al trànsit, tot l'espai que fa falta per posar el box tan gros com vulguis, corriols i camins per correr.

La Txell, que en natació és de distàncies llargues, a Madrid tot i només nedant 300 metres va sortir segona.

En el segont tram com sempre es posen les ciclistes al davant, i ella es va retresar tres o quatre llocs, pero va aguantar bé.

I en la part final, la part de correr, que es el més dur per ella, va anar a acabar com sempre, ja que ho havia donat tot en els dos trams anteriors.

Quant va acabar va dir -- s'ha fet molt curt, ara hi tonaria.

Resultat final: per la mitat de les participants

I ara a preparar Ogrove (Pontevedra) campionat d'Espanya.

IX TRIATLÓ CIUTAT DE MATARÓ

Per fi hem pogut participar junts en el mateix triatló jo i la Txell.
Ahir a Mataró donava gust, molt de nervis, quasi 500 triatletes, primera sortida les fèmines i no federats i 8 minuts després a la segona tots els federats, una passada de gent.
La Meritxell va sortir quarta de l'aigua, tercera noia de la seva sèrie. Dels tres triatlons que porta fets aquesta temporada, el sector ciclista d'ahir, és el millor que a fet, despres en el tercer segtor apretant les dents, va aguantar la seva posició. Al final un temps de 1h.14m
Per tant ha quedat SUBCAMPIONA DE CATALUNYA



























En quant al meu triatló, 1h.10m.
és el millor temps que he fet mai en un triatló, dels 5 sprint que he fet, en dos anys, després dels molts de nervis que vaig passar a Sant Feliu i de tota la setmana pensant que competiria em la Txell i tot plegat,

SUBCAMPIONA DE CATALUNYA