Organitzat excelenment pels membres voluntaris del nostre club (Triatló Girona Costa Brava) juntament amb els del Club Triatló Marina, i una molt nombrosa presencia de policia municipal, protecció civil i mossos d'esquadra.
Aquest any a més, pertanyia al circuit triatlhon series, això l'hi donava un impuls importantíssim perque els triatletes s'animesin a participar-hi.
600 triatletes inscrits repartits amb dos sortides separades de 15 minuts feien que en tot moment hi hagues un ambient impressionant en tot el recorregut, tant de natació, com ciclista, com el de correr.
Per la meva participació no vaig fer cap entreno especial, sino que vaig seguir fent tot el que normalment faig: correr una hora dos dies a la setmana, una sortida a la setmana en btt de 2'5 hores, una amb bici de carretera de 2 hores i una sessió de 1200m. a la piscina quan hi penso, i si el fi de setmana hi ha algun esdeveniment esportiu del que sigui doncs també miro d'anar-hi.
Vaig marcar-me un temps final que era baixar de les 3 hores, jo ja sabia que més o menys nedant feria uns 30", ciclisme entre 1h30" i 1h40" després faltava el sector de correr, que no tenia referències ja que no sabia com en sentiria després de pujar les dues pujades, la de Llagostera i la de Sant Grau.
Tot va anar sobre els temps previstos, vaig fer les transicions lentes i tranquil.les, a, i aquest triatló va ser el primer que vaig fer dos canvis de sabatilles, ja que sempre havia anat amb bici tant a les duatlons i triatlons que he fet, amb sabatilles de correr, però aquest triatló el sector ciclista al ser molt exigent vaig optar per perdre un minut més a la T1 i pedalar molt més be durant els 45km. que feia el recorregut i a la T2 hem vaig posar mitjons per evitar les butllofes i correr millor
Al final objectiu complert amb menys de 3h:
00:30:38 , 01:35:56 , 50:57 , temps final de 02:57:31
La part més dura va ser la final amb 10 km. que s'hem van fer eterns, sort dels ànims de familiars, amics i companys del club, que estaven repartits per tot el tercer sector, gràcies a tots.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada