I mentrestant jo era a Quart, la resta de la "fàmily"estava a Banyoles, on es celebrava el Trofeu Tresserras on la Txell participava a les proves de 200 estils, 100 braça, 8x50 estils mixtes.dissabte, 30 de maig del 2009
Trofeu Tresserras de natació Banyoles
I mentrestant jo era a Quart, la resta de la "fàmily"estava a Banyoles, on es celebrava el Trofeu Tresserras on la Txell participava a les proves de 200 estils, 100 braça, 8x50 estils mixtes.
5ª CURSA BTT CETIG A QUART.
Avui s'ha celebrat la 5ª CURSA BTT CETIG A QUART, 28 Qm des de Quart fins a Sant Mateu de Montnegre i baixar. En total 95 bikers, dels que hi havien 3 suïssos, un d'ells ha guanyat amb un temps de 1h.
Jo he quedat 8è amb un temps de: 1h. 15m. velocitat mitja de 21'5 q/h
Sortida neutralitzada fins creuar la carretera
Aquesta foto mirant el llibre conmemoratiu, és mentida, jo no tinc aquesta closca. (JODER)
Jo he quedat 8è amb un temps de: 1h. 15m. velocitat mitja de 21'5 q/h
Sortida neutralitzada fins creuar la carretera
Aquesta foto mirant el llibre conmemoratiu, és mentida, jo no tinc aquesta closca. (JODER)
diumenge, 24 de maig del 2009
1ª duatló rural de la Selva a Sils
Aquesta duatló d'avui es de les més ben organitzades i ben marcades que he participat jo. Felicitats a tots els de l'organització.
Gent molt coneguda com Pau Zamora, Jordi Bes, Pere Arco, Pere Amadó, entre d'altres han près part a la prova del matí, fins a un total de quasi 120 participants
Primer, 15 Qm. de run. per camins de Sils, per les masies i estanyols, bastant plans tret de dos o tres marges que es tenien de pujar amb l'ajut d'unes cordes, en aquest sector he fet un temps de 1h 08min, i després 35 Qm. de btt molt trencacames ja que eren un continuu de rampes, línies de llum, camps a través etc. la velocitat mitja m'ha sortit de 20 qm/h. en total 2h49m, 19é de la general, 14é de la categoria Senior
Resultats i fotos a:
http://makissils.blogia.com/temas/1a-duatlo-rural-de-la-selva.php
diumenge, 17 de maig del 2009
Triatló de Sant Feliu 2009
Ahir 7 triatletes del club varem pendre part al Triatló de Sant Feliu, en Sergi, en Jorge Landera, en Paco Abarca, en Dani, l´Enric, l´Eloi, i jo
.
Pel que fa a mi vaig acabar, que ja és molt, en la natació vaig entrar a l´aigua dels últims ja que sóc alérgic a aquesta i no volia pendre mal, només volia intentar d´acavar, hi ho vaig aconsegir malament per ho vaig fer, amb molta sensació d´ofeg tota l´estona ( es de la por).
No podia pas demanar res més, desde el dia 1 de gener fins ara porto nedats 6000 metres + 750 d'ahir, ja,ja,
En el sector bici molt bé, només que vaig estar els 2 Qm. de la primera pujada per recuperar-me, ja que estava molt i molt cansat, pero a partir d´aquest moment ja vaig anar a tope i molt bé.
En el tercer sector també em vaig trobar bé, llàstima del fort flato dels 2 últims Qm.
.Pel que fa a mi vaig acabar, que ja és molt, en la natació vaig entrar a l´aigua dels últims ja que sóc alérgic a aquesta i no volia pendre mal, només volia intentar d´acavar, hi ho vaig aconsegir malament per ho vaig fer, amb molta sensació d´ofeg tota l´estona ( es de la por).
No podia pas demanar res més, desde el dia 1 de gener fins ara porto nedats 6000 metres + 750 d'ahir, ja,ja,
En el sector bici molt bé, només que vaig estar els 2 Qm. de la primera pujada per recuperar-me, ja que estava molt i molt cansat, pero a partir d´aquest moment ja vaig anar a tope i molt bé.
En el tercer sector també em vaig trobar bé, llàstima del fort flato dels 2 últims Qm.
dilluns, 11 de maig del 2009
TRIATLÓ DE SITGES
Ahir la Txell va fer el triatló de Sitges,
A la sortida sector natació va ensupegar dos vegades, entra la sorra del fons i les ones, ja que la platja era poc fonda, va caure i la majoria de triatletes l´hi van passar per sobre. Va tenir que recuperar molt, al final de la natació segona de noies, després al segon sector, va rodar molt bé, i en el tercer també va anar tot bé excepte com sempre amb ampolles als peus
A la sortida sector natació va ensupegar dos vegades, entra la sorra del fons i les ones, ja que la platja era poc fonda, va caure i la majoria de triatletes l´hi van passar per sobre. Va tenir que recuperar molt, al final de la natació segona de noies, després al segon sector, va rodar molt bé, i en el tercer també va anar tot bé excepte com sempre amb ampolles als peus
dilluns, 4 de maig del 2009
XIV TRIATLÓ CIUTAT DEL PRAT - VALBUENA
El diumenge va ser espectacular, la Txell va pendre part al triatló del Prat,
Un dia radiant, un sol molt calent, l´aigua freda pero super calmada,
Més de 400 triatletes es van inscriure a la prova, fent dos sortides per prevenir problemes.
La Txell va sortir a la segona sortida, sortin de l´aigua la 1ª dona absoluta i el 9 è millor temps del primer sector entre homes i dones, (es nota que es nedadora) després a la transició es va preocupar d´anar comode (es va possar mitjons, cabell recollit) i a fer 3 voltes en un tram ple de rotondes, tot son Qm. en bici i per anar agafant confiança, tot va be.
Després el tercer sector molta calor i anar fent.
Posició 260, temps final 01:17:10, natació-10:39, ciclisme-41:58, atletisme-24:33
Poso un tall de la crònica de la Federació Catalana de Triatló:
Les fémines van participar en una segona sèrie que va estar dominada pel club Natació Reus Ploms, copant les tres places del podium Montserrat Martínez, Emilia Antille i Eulalia Vidal. Meritxell Figueres (Triatló Girona - Costa Brava), Mireia Roca (C.N. Vic - ETB) i Sheila Brillas (C.N. Mataró) van ser les millors nedadores sent superades per les noies del Ploms en la primera de les 3 voltes del recorregut ciclista.
Un dia radiant, un sol molt calent, l´aigua freda pero super calmada,
Més de 400 triatletes es van inscriure a la prova, fent dos sortides per prevenir problemes.
La Txell va sortir a la segona sortida, sortin de l´aigua la 1ª dona absoluta i el 9 è millor temps del primer sector entre homes i dones, (es nota que es nedadora) després a la transició es va preocupar d´anar comode (es va possar mitjons, cabell recollit) i a fer 3 voltes en un tram ple de rotondes, tot son Qm. en bici i per anar agafant confiança, tot va be.
Després el tercer sector molta calor i anar fent.
Posició 260, temps final 01:17:10, natació-10:39, ciclisme-41:58, atletisme-24:33
Poso un tall de la crònica de la Federació Catalana de Triatló:
Les fémines van participar en una segona sèrie que va estar dominada pel club Natació Reus Ploms, copant les tres places del podium Montserrat Martínez, Emilia Antille i Eulalia Vidal. Meritxell Figueres (Triatló Girona - Costa Brava), Mireia Roca (C.N. Vic - ETB) i Sheila Brillas (C.N. Mataró) van ser les millors nedadores sent superades per les noies del Ploms en la primera de les 3 voltes del recorregut ciclista.
TROFEU FIRES DE SANTA CREU I 2ª CURSA AL CASTELL DE FIGUERES
El dissabte mentre que la Txell participava en el trofeu de natació de Figueres, jo a només 100m. prenia part, igual que l´any passat, a la cursa del castell de Figueres
La Txell nedava 100 braça, 50 braça, i relleu de 4x50 lliures (espectacular).
Fent medalla de bronze en les proves individuals baixant els seus millors temps, i amb un temps de 2:02 en el relleu compost per: Berta Llenas, Daphne Bots, Laia Conesa, i la Meritxell aconseguint la medalla de plata amb un final emocionant lluitant per l´or, fent un temps totes iguals a 30 i escaix ( moltes felicitats)
Mentrestant a la pista d´atletisme, en Xevi, en LLoreç, en Dani, i jo, participavem a la cursa del castell, uns 9,4 Qm.
Cursa molt maca ja que transcorrer per dinre del castell fortelesa impresionant, muralles, patis, masmorres, i molts de correrons interiors.
En Llorenç i en Xevi tenien d´anar suau ja que el diumenge ells dos anaven a la marató d´Empuries.
Jo vaig fer 41: 46segons
La Txell nedava 100 braça, 50 braça, i relleu de 4x50 lliures (espectacular).
Fent medalla de bronze en les proves individuals baixant els seus millors temps, i amb un temps de 2:02 en el relleu compost per: Berta Llenas, Daphne Bots, Laia Conesa, i la Meritxell aconseguint la medalla de plata amb un final emocionant lluitant per l´or, fent un temps totes iguals a 30 i escaix ( moltes felicitats)
Mentrestant a la pista d´atletisme, en Xevi, en LLoreç, en Dani, i jo, participavem a la cursa del castell, uns 9,4 Qm.
Cursa molt maca ja que transcorrer per dinre del castell fortelesa impresionant, muralles, patis, masmorres, i molts de correrons interiors.
En Llorenç i en Xevi tenien d´anar suau ja que el diumenge ells dos anaven a la marató d´Empuries.
Jo vaig fer 41: 46segons
XVII MOUNTAIN BIKADA A TORTELLÀ
El divendres 1 de maig, es va celebrar la marxa btt a Tortellà.
Un centenar de bicicletes vam participar-hi,
45 Quilometres molt durs, 2h. 29 minuts a tope, se´m van fer llargs, tenint en comte que el dia abans dijous, amb en Juan Valsera i en Dani Juncà, van sortir 75 Qm. de carreteres com els Àngels i Santa Pallaia, a ells els hi van sortir més Qm. pel viatge de tornada a Girona.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)